Du kanske vill kunna lyssna på en guidad meditation när det passar dig på morgonen före du kliver upp ur sängen, mitt på dagen när jobbet känns som tuffast eller straxt före du ska gå och lägga dig när du behöver varva ner? 

Via 10 st guidade meditationer (totalt 1,30h) inklusive en introduktion till meditation kan du utan ansträngning få möjlighet att träna upp din förmåga till fokus och avkoppling - när som helst under dagen. Provlyssna gärna för att se om detta kan vara något för dig!

Kontakta mig för beställning eller för en prisförfrågan.